jak ostrowie

[...] zywnosc funkcjonalna to przyszlosc tej branzy, niektore wielkie zachodnie koncerny (Inkospor, Multipower) glownie obecnie opieraja swoja sprzedaz na tego typu klienteli i jakos dobrze sobie radza, chyba nawet lepiej, niz gdy celowali tylko w pakerow. Jezeli faktycznie cena bedzie 6 zl, to produkt idealnie wkomponuje sie w rynek. Polecam, [...]

[...] rano na czczo i po treningu w dni nietrenigowe porcja rano na czczo. carbo piłbym 30 min przed trenigiem i zaraz po . Oprucz tego Ostrowią uzupełniaj braki białka w diecie jak masz w danym dniu za mało białka to pij ostrowie to zalezy od diety tak samo carbem mozesz uzupełniac niedobory węglowodanów. Ułóż sobie dietke policz zapotrzebowanie [...]

39zł x 3= 117zł dołóżcie pare zł i macie z allegro sprawdzone biało a nie syfione g****. Toż to lepiej ostrowie zjeść przynajmniej na badaniach od wieków dobrze wychodzili %towo. Dzieki i tyle w tym temacie jak dla mnie.

moim zdaniem : ad 1) jak dla mnie to sporo tego ten basen wżuć jak bedziesz kondyche robił a tak se zrób odpcozynek w ten dzień . ad.2)j.w porozciągaj się oraz jak masz siłe zrób brzuch troszke . Jak chcesz cos dodac to np. refleksówką możesz się pobawić , poskakac na skakance , porobic walke z cieniem , jesli masz to moga byc gumy mozesz se cos [...]

Skusze sie na WHEY 100 raczej,a to jest zamykane otwarcie czy jednorazowe? Bo jak otwieralem np.Ostrowie,to z 80-100g na starcie poszlo na dywan. Nastepnego dnia rano (Poczatki diety),odrazu zauwazylem,jak rewelacyjnie sie rozpuszcza ;D Tam to chyba trzeba bylo 1l wody na 30g bialka zeby sie rozpuscilo,puscily mi nerwy i ktoregos dnia rozwalilem [...]

[...] - 100g oliwa- 20g B-29, T-23, WW-51, kcal-527 16:00 obiad tradycyjny (ze zdroworozsądkowmi ograniczeniami LOW CARB) 18:00 trening 21:00 kolacja ostrowia - WPC80 - 30g i jakieś węgle - np kromka chleba z plasterkiem wędliny? B-26, T-3, WW-13, kcal-185 (pomijając wędlinę) w sumie daje to: B - 91g z potrzebnych 136 (67%) T - 49g z potrzebnych [...]

Nectary - robione z woda rozpuszczalnosc rewelacyjna smak - mi smakowalo( chociaz na dluzsza mete by zbrzydlo, raz na jakis czas moglbym to zrec), kumpel sprobowal i mowi ze ochydne. Ogolem produkt udany aczkolwiek za drogi, jakosc jest niewspolmierna do ceny. Jakby to bylo tansze to bym se kupil taki nectarek zeby pic kilka razy w tygodniu dla [...]

To zależy od tego jak finansowo stoisz, testosterol na pewno bym sobie darował, na pewno tez zapodał bym kretę vitalmaxa 500gr. Ja kupiłem 737 i nie żałuję (za jakieś 2-3 tygodnie bede mógł powiedziec ,,ile weszło") ale jak dysponujesz większą gotówką kup ,,lepszy": Trec Mass XXl, Gainer MCT Olimpa, Gainer 2 Vitalmaxa itp., przydałoby [...]

[...] CArbo po treningu 0,5 na kg masy czyli w twoim przypadku 35g.Ostrowie przed snem daj około godziny.Jeżel wszystko zgadza się z zapotrzebowaniem to okey A co do pracy to jak masz od 6 do 14 to jedz normlanie tak jak masz przerwy a siłownia o ktorej ci tam pasuje.Jak masz na tą drugą zmianę to o 10 możesz śmiało iśc na siłke , najlepiej na [...]

Ty Łukasz kiedys byłes w Protectorze w Ostrowie (mnie nie bylo niestety ) jak tam kiedys będziesz miał byc to daj znac to sobie z Tobą zdjęcie zrobie bo akurat nie posiadam takowego

CP sobie narazie odpusc wex np za pol roku.Gainer i Ostrowia jak najbardziej.Ostrowie bierz szczegolnie jakies 30min po treningu 30-35g i przed snem .Mogl bys jeszcze kupic ZMA 'apteczne' w celu lepszej regeneracji.(ZMA to kwota 24zl 3xFilomag B6i 1xZincas forte) ZYCZE DUZEJ MASY PZDR.

ja już nic nie rozumiem. W moim okolicznym sklepie odzywkowym stoją "wypasione" Ostrowie (zajmują jakieś 70 % ekspozycji) w cenie 27 zlotych za 500 gram. Więc jak to się ma do 33 złotych netto? Przecież koleś w sklepie nie dokłada do interesu...

[...] za 25zyli, wiatmine c za 35zlote, ostrowie 33 zlote za kilo a sam nie chccesz zdradzac skad mozna wziasc kreatyne a wiesz doskonale ze pierwsza strona czym byla spowodowana<powiem inaczej byly powody zeby zareagowac tak a nie inaczej,ja Cie przeprosilem wiekszosc tez ale rob jak chcesz> http://www.barentz.pl/main.html pod nutraceutyki

[...] super promocyjna (MC) TYLKO TERAZ ! - 57,0 pln Cena po promocji-65,0 pln to sa ceny tauryny mega caps olimpa z oficjalnego postu teraz kosztuje w sfd 51 (dobrze pamietam jak kosztowalo 61) patrzylem na strone hi-tec no i co zobaczylem??? WPC W PROMOCJI hehehe nie wiem moze mieli wczesniej ja ale i tak wg mnie wykonujemy tu kawal ciezkiej [...]

[...] mowisz ze cena bedzie lepsza niz konkurencji mam rozumiec ze bedziecie mieli wory 15kg tez bo jesli nie to i tak bedzie wolna ameryanka mniej czy wiecej ...a nawet jesli mniej to przeciez bedzie mozna kupic u innych za tansze pieniadze jak chcecie zalatwic ostrowie to od razu caly asortyment! wiec pytanko brzmi:bedzie 15kg ostrowii czy nie?

jak go brac? 1-4 20mg ed czy taki cykl by był dobry 4/5/6/6/5/4 Nie jakie białko by mozna było do tego dozucic? Zalezy ile masz kasy. Ja jem ostrowie i nei narzekam. czy musz wziasc odblok 6tab clomidu lub jakis boster testosteronu wystarczy. Czy sam sylimarol wystarczy jak i ile jego brac? 1tab do kazdej porcji. Po cyklu hepatil. Co by było [...]

No ja robię podobny mix, z tym że zamiast oliwy szamam sobie do tego orzechy. A białko mam właśnie Ostrowię truskawkową, mogłoby być trochę słodsze... I generalnie jak mam za gęste to też mi się na wymioty zbiera, szczególnie pod koniec bo płatki na spód opadają i tam jest ich najwięcej ... pzdr.

ogołem smaki sa ok mogly by być bardziej intensywniejsze i mniej słodkie a bardziej kwaskowate.Jak na moje kubki smakowe wanilia to porażka jadłem to z makaronem to mało co mnie nie zemdliło , cholernie słodke i smak też niczego sobie, wiadomo ze białka nie sa po to zeby jessc z makaronem ,ale tez nie po to zeby przechylić i wypić duszkiem , bo [...]

jak widac na wadze 14g ale ma ona dokładność do 2g czyli jest tam około 14-16g ostrowii czyli tak jak pisałem około 15g.. jest to oczywiście waga netto po odjęciu wagi miarki... Ja sam ta miarką odmierzam ostrowie (BTW ważyłem na wadze ile ma jedna miarka) więc: 1 CZUBATA MIARKA TRECA = OKOŁO 15g OSTROWII pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w [...]

veko czyli stara dobra ostrowia:) ja kupilem instant jakis czas temu ale narazie koncze peak-a i stara ostrowie wiec nie probowalem tego jednak jak innym, mi tez sklep sfd pomylil zawartosc paczki, to 1 minus, drugi cena, 3 zadnych probek w paczce, chyba powyzej 500zl trzeba zakupic zeby cos dostac. jednak ze tak powiem wole sprzedawcow z allegro [...]